スタッフブログ

こんにちは、アドバイザーの森藤です。

本当に久々の投稿です。。。

先日、昨年から工事をさせて頂いておりましたお客様の工事が無事に終わりましたので、
ちょっとだけご報告させていただきます。
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2世帯のお客様で玄関が2か所あったため、
広いお庭を2つに分けさせて頂きました。

元々は下の写真でしたが、アプローチも一部カットさせていただき、
リビングの前を少しでも離れて通るアプローチに変更しました。
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着工前
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解体後
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アルファウッドフェンスと物置カンナ、ソテツも新しく植えました。
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塀は今回初めての工法を取り入れました。
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既存アプローチから奥への繋がりも材料の変化を加えてみたり・・・
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職人さんがだいぶ悩みながら乱貼りをしてくれました。
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レンガの加工もかなりの本数でした。
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繋がり部分は離れや角度など、職人さんと試行錯誤。
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完成です。
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ソテツは冬囲い。春になったら外して再度写真を撮らせていただく予定です。
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アクセントでタイル貼りさせて頂きました。
柄は人のご縁や繋がりの意味もある七宝でご提案しました。
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お時間かかってしまいましたが、お客様に喜んでいただけてとても良かったです。
詳細は施工例にアップしたいと思いますが、春になったらかな。。。


今週のオギコ酒 第三夜
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本日のおつまみ・・
本日オギコが頂いたおつまみは、そこら辺にあったカレーせんべい!
カレー風味が効いてとてもおいしかった。

本日のお酒は・・
本日オギコが頂いたお酒は、キリンのどごしストロング。
アルコール度数7%以上の新ジャンル商品には、“ビールに近いうまさ”が求められていて、リニューアルした「キリン のどごし STRONG」は、当商品の特長である“力強いうまさ”に加え、高発酵技術を生かしながら、原料配合を見直すことで、“ビールに近いうまさ”を実現しました。

今週もごちそうさまでした! ぷしゅー


さて今週の第五人格ですが、明日アップデートです。
新マップ『ホワイトサンド精神病院』と、新ハンター『夢の魔女』が実装されます。

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初の建物の中だけのマップ。
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ハンターの本体は夢の中にいて見えず、
分身を操作して捕まえる。
明日が楽しみです。 では。
不眠症に悩まされ続けている星です(笑)
みなさん、こんにちは(/・ω・)/

今年もとうとうやってきてしまいました!
冬の通勤地獄( ゚Д゚)
大雪じゃなくても朝方は道路がバッキバキのツルッツル!
困りましたぁ(-_-;)
今日は会社に着くまで2時間半。。。
はい、遅刻しました(;'∀')
会社に着いた時点で疲労感たっぷり(笑)
急いで事故るよりは安全運転で行きましょう!(笑)

あと、インフルエンザも流行っているので気を付けないと!


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星家のイヴくんも寒くて毎日鼻水垂らしてます(笑)
それでも可愛い(*´ω`*)
寒い日はイヴくん抱きしめると暖かい( *´艸`)
でもちょっと臭う。。。(笑)
洗ってあげないと!


星はちょっと風邪を引きそうな嫌な予感がしますが、リポⅮ飲んで頑張ります(笑)
みなさんも気を付けてくださいね?



では、また来週~('ω')ノ





寒中お見舞い申し上げます~プレオ郡山店~

こんにちわ!プレオ郡山店の渡引です


昨日、とうとう雪らしい雪が降りましたねぇ  

郡山市で、10センチくらいは積もったでしょうか。
土曜日でしたので、通勤地獄にならずに済みましたが、それでも1時間近くかかりましたね

ここ数日は日中の気温も上がらず 0℃か1℃くらいで、冷えきった体で外回りから戻ると、展示場の薪ストーブから離れられなくなります・・・



そして、この寒~い季節は『冷え』からくる “腰痛” に悩まされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?


そこで!
今回は、お手軽『腰痛体操』をひとつご伝授しちゃいます~


私自身、腰が痛いときに一番やっているもので、
(個人差があるので一概には言えませんが)
私にはたいへん効果のある体操です。

かれこれ20年ほど前、腰痛で困っていたときに郡山市の腰痛の名医『〇山整形外科』の先生に教えて頂いて以来、腰痛と言えばこの体操ひとすじです~!!
けっこう色んな方に教えてきました。

年末に妹の旦那が腰痛で動けなくなっていたときにも教えてあげて、だいぶ改善したと言っていました。



“腰痛” の原因の多くは、「筋肉のコリ」からくるものだそうです。
「肩コリ」や「首コリ」と同じですね。

この体操のねらいは、そのコリ(硬結・緊張)を解きほぐすところにあります。


では、はじめましょう~

これが基本姿勢です
①基本姿勢
仰向けに横になり、膝を立てます。

そこから、脱力したままゆっくりと膝頭を右(左)へ倒します。
上半身は上を向いたままです。
膝を倒したまま「1・2・3・4・5」と約5秒くらい保持します。
②右へ倒す
基本姿勢にもどって、今度は反対側へ倒します。
同じように、脱力したままゆっくりと倒して、
「1・2・3・4・5」
そして、基本姿勢に戻ります。
③左へ倒す

これを繰り返して、10回づつを2セットくらい。

痛い側へ倒すときは、けっして無理をしないことが大切です。
筋肉の緊張をほぐすことが目的なのに、無理をすると余計緊張させることになりますからね。



ね!お手軽でしょう~


『腰痛体操』は、他にも何種類かありますが、私の場合はとりあえずこれでけっこう改善されてきました。

あくまでも個人差がありますので、無理をしない程度で試してみてはいかがでしょうか?



こんにちは。プレオ郡山店の斎藤彩香です。

先日、プレオ郡山店にこんなお客様がいらっしゃいました

ねこ
にゃー

実は、プレオ郡山店にはお隣さんちのねこちゃんがよく遊びに来ているのですが・・・
この子は初見。

動物好きの私、
ここは迷わず近づきます


ねこ

ガーデンファニチャーを物色後、
向かったのは・・・

ねこ

ガゼボΣ(゚Д゚)
ガゼボ(西洋風あずまや)の中にいらっしゃいました。
気に入ったようでしばらく休んでいたようです

近づいても逃げなかったのでまた来てくれるかもしれません・・・
ご来店お持ちしております~

ガゼボって??

ガゼボ

今回は、ねこちゃんも喜ぶ「ガゼボ」について少しお話しします。

ガゼボとは・・・
「西洋風あずまや」のこと。
屋根のある自立した建物で、柱のみの構造で外とつながる解放的な空間になっている、
もしくは簡素な壁をもつもの。
六角形や八角形のつくりが多く、休憩や展望の場として使われます。


公園や観光地などに設置されているのを見たことがある方もいらっしゃるとは思いますが、
一般住宅にもつけられます。
お庭に余裕のある方はぜひ!!
その際はお庭に合わせて必要な大きさ、デザインがつくれるオーダーメイドをおすすめします

ガゼボ(あずまや)の施工例は こちら 


最後に

カメラマン

今朝のひとコマ。
Tカメラマンの視線の先には何があるのでしょうか??
気になりますね(笑)


それではまた来週~(=゚ω゚)ノ



やってみました('◇')ゞ電力シミュレーション!

こんにちは!寒い日が続いておりますが、如何お過ごしでしょうか???

インフルエンザが大流行><;プレオ社内でも家族が罹った。。。といった声もチラホラ

郡山店でも竹山君のご家族が><。。。。しかし、竹山君の『自分とスタッフにうつさない!』

努力のおかげで、何とか皆、元気に活動中です(・ω・)ノ

話は変わりますが、下のグラフなんだか判りますか???

私の自宅の電力シミュレーションのグラフです。



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黄色の折れ線グラフが現在の値。オレンジのグラフが東北電力さんのおすすめ契約を基にした値。

我が家は給湯が石油ボイラー、キッチンはIH、冷暖房はエアコンのみ!

両親と同居の為、365日誰かしら家にいるという状況でのシミュレーション(・ω・)ノ

オール電化ではないので電力契約は一般的な『従量電灯B』

さて、どんな結果が・・・




なんと!




年間で44,178円お得になるとの結果が( *´艸`)

やはり、冬場の暖房器具がエアコンのみなのがポイントのようです。

エアコンは冷房より暖房が苦手ですからね‼

そして家計的にも電気代のほかに灯油代がかかっていますから、冬場のコスト差は

大きくなりそうです。
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なにやらw1日24時間の中での電力使用量か多い時間帯以外がお得になる様な内容のようです。夜10時から朝8時までは通常の半分以下の料金!

私の場合、ピーク時以外の時間帯も使用するので
結果的にお得になるようです。
今回のシミュレーションは毎月届く電気ご使用量のお知らせに基づいて行いました。

皆様のご家庭、オール電化の家、オール灯油orガス、私の様なミックス。

電力さんではそのご家庭の使用量や生活形態に基づいて多種多様な料金プランを用意してます。



我が家の場合・・・さらに・・・石油ボイラーをエコキュートに替えると・・・・・


エコキュートが大変お得です~!
少しでもご興味持たれましたら

ぜひ一度お問合せ下さいませ(・ω・)ノ






ではでは~
今週のオギコ酒 第二夜
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本日のおつまみ・・
本日オギコが頂いたおつまみは、冷蔵庫にあったトマト。
お酒を飲む時に一緒にトマトを食べると、血液中のアルコール濃度が3割ほど低下するという実験結果が発表されました。アルコールが完全に分解される時間も速くなるとの事です。とってもおいしかったです。

本日のお酒・・
本日オギコが頂いたお酒は、アサヒプライムリッチ。
旨味成分の多い麦芽とファインアロマホップを採用し、よりリッチなコクと香りを実現しました。アルコール6%の飲みごたえとリッチな味わいをお楽しみ頂けます。

今週もごちそうさまでした。 ぷしゅー

さて今週の第五人格ですが、負けまくってます。

なんだか勝てないです・・

さて気を取り直して、この前ユーチューバーさんとカスタム戦をしたので、

二試合目のピンク色の衣装着た女性のサバイバーですので、

お時間あったら見て下さいな。

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では。